정의

나는 평소에 혼자 카페에 가는 것을 좋아한다. 카페에 가서 조용하지 않기에 혼자 헤드셋이나 이어폰을 끼고 그 날 마음에 드는 곡을 들으면서 글을 쓰거나 책을 읽는다. 올해의 봄이 되자말자 차가운 음료를 시키기 시작했으니 따뜻한 음료를 먹어본지 너무나 오래되어버렸다. 차가운 음료를 먹는 이유? 그런게 있을리가 있겠나. 뭐 굳이 만들자면 시원해서 편하게 마실수 있으니까?정도다. 뜨거우면 조금 조심하면서 마셔야 되니 말이다. 그러다가 이번에 따뜻한 플렛 화이트를 한잔했다. 뭐 맛있었다. 차가운 것보다 따뜻함이 향이 진했다. 아는 척하기도 좀 그렇고 솔직히 아는 것도 없어서 말하지만, 커피를 향을 맡고 먹지는 않는다. 그냥 산미있으면 으! 셔! 정도였고, 그렇기 때문에 고소한 것을 선호했다. 그렇기에 오랜만에 ..

수수한 일상 2022. 9. 29. 20:30

가슴 운동을 하라하면 뭘 하라 하겠는가? 난 역시 벤치프레스다. 여기에 반박할 사람은 있을라나 싶다. 플라이? 플라이도 좋다. 하지만 어느정도의 무게를 치면서 가슴근육의 활성도를 높이고, 근비대및 근력증가를 위해서는 벤치프레스가 필수적이다. 그러면 이에대해 알아보자. 말 그대로 'bench' 'press' 벤치에서 덤벨이든 바벨이든 들어재끼는 운동이다. 기본이라고 한 이유는 가슴운동중 대표적인 동작으로는 프레스와 플라이가 있다. 플라이 또한 가슴에 전면적으로 부하를 줄 수 있고, 가동범위가 넓어서 힘이 잘 가해지지 않는 안쪽까지 자극을 먹일 수 있으니 괜찮은 운동이라고 본다. 하지만 무게를 치기가 힘들고, 만약 무게를 올린다고 해도 부상위험이 높기 때문에 어느정도 부상위험도 적으면서 무게를 높일 수 있는..

헬스정보들 2022. 9. 29. 20:18

낮도 아닌 밤도 아닌 어딘가 떠다니는 듯한 공간의 시간. 그 시간을 황혼의 시간이라고 한다. 새벽이라는 이름도 있다. 또한 황혼이 존재한다. 시간대도 애매하고, 역시나 어중간해서 그렇다할 뭣도 없긴 하지만, 새벽의 시간이 밤과 아침을 연결하는 통로라면 낮과 밤을 연결하는 또 하나의 새벽인 황혼이 있다. 황혼이란 이름은 왜인지 불안하다. 왜인지 추측하자면 매일매일이 새롭기 때문이아닐까 주황빛으로 빛나가다도, 어떤 날은 보라빛으로, 또 한날은 푸른빛으로 은은하게 빛나더라. 또 한번 드는 생각이 우리의 삶이 황혼이라면 우리는 어디를 향해서 가야될까. 또 그 끝에는 무엇이 있을까 하는 생각. 내가 지금 하는 일이 헛된 것이 아닐까. 저기 앞에 나아가는 친구를 따라가면 파란만장한 인생이 있지 않을까 목적지가 없는..

글쓰기 2022. 9. 27. 19:35

자 이제 아를에 도착했으니 본격적으로 아를 여행을 떠나볼 예정이다!! 아를을 설명하자면, 프랑스 남부에 프로방스에 위치한 작은 마을로써, 화가 빈센트 반고흐가 파리를 떠나 머물며 여러가지 작품을 남겼다. 돌아다니다 보면 그의 작품의 배경을 맞이 할 수 있으니 고흐를 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 들르기 좋은 반 고흐의 도시이다. 그래서 어제 간 곳 이름도 뭐시기 반고흐 뮤지엄이었다. 물론 동네의 작은 미술관이었기 떄문에 고흐의 작품은 전시되지 않았지만, 그래도 아름다운 작품들이 많았다. 그렇게 미술관을 나와 처음으로 한 일은 일명! 프로젝트 ! 반고흐를 찾아서!(방금 지었다) 반 고흐는 아를에서 여러작품을 만들었는데, 그 중 유명한 작품이, 해바라기, 밤의 카페 테라스, 아를 공원의 입구, 아를 정신병원 ..

여행 2022. 9. 22. 04:05

한 번쯤 그런 생각을 해본적이 있다. 우리의 철학이 어린이들의 머리속에 들어간다면, 6살 먹은 꼬마아이가 사람은 왜 살까? 혹은 죽음이란 무엇인가에 대해 생각하게 된다면, 그것은 잘못일까 혹은 괜찮다고 보아도 무방한 것일까 처음에 괜찮다고 생각이 든 것은, 누구나에게 생각을 할 자유는 주어지는 것이고, 꼬마친구는 그것을 자유롭게 사용할 권리가 있다는 것이었다. 그리고 그러한 생각또한 범주안에 들어가는 것이라면, 그 아이의 부모님이 마땅하게 생각한다면 그것은 옳은 것이지 않을까 하는 생각이었다. 오히려 그 꼬마아이의 영석함에 감탄해야 할 것인가? 아니면 무슨 아직 머리에 피도 안마른 놈이 그런 생각을 하냐며 타박해야하는 것인가? 그러한 가르침에 따라 아이의 청소년과 성년의 정체성이 결정될 터이지만, 그래...

글쓰기 2022. 9. 20. 21:54

어렸을 적 남의 눈치를 보는 것은 나의 일상이었다. 타인의 시선은 나의 삶의 지표였으며, 나의 선택지에 아니 애초에 선택지를 구성하는 큰 틀이었다. 하지만 지표를 따라가는 것을 좋아하지 않았고, 방황하지만 자유를 원하는 것이 가치관이었으며, 그럼에도 고집은 센사람이었다. 그렇기에 편하게 할 수 있는 일도 조금은 돌아가는 경향이있었고, 누구든 시키는 일은 마음에 들지 않으면, 탐탁지 않게 생각했다. 그것이 옳은 것일 수도 있었음에도 불구함에도 말이다. 하지만 실패하더라도 타인의 길보다 나의 길을 가는 것이 무엇이 나쁜가 생각을 해보니, 오히려 내 길을 찾는 것은 전자보다 후자가 확고하다는 생각이 들었다. 주관적임에도 불구하고 나는 이것을 신념삼았다. 무슨 일을 시작하던, 일단 시작이 우선이고, 그후에 가르..

글쓰기 2022. 9. 20. 21:36

모네는 고흐와 더불어서 내가 가장 좋아하는 화가중의 한명이다. 인상주의의 아버지 이며 지도자로써 인상주의의 시작을 알리는 인물 중 한명이다. 모네의 작품을 더 보고 싶다면 오랑주리 미술관을 가보는 것이 좋다. 그리고 쥐베르니는 클로드 모네가 거주하면서 영감을 받았던 곳이고, 여러가지 작품들의 시작점이 된 곳이다. 직접와보면 모네가 어떻게 이런 그림을 그렸는지 세삼 느끼게 된다. **위치 - 멀다. 가는 시간이 최소 1시간 이상이 걸린다. 일단은 파리의 역중에 Saint - Lazare역에 가서 TER C1 기차를 탑승한다. TER은 아마 나비고로 적응이 안되니 표를 따로 구매해야 할 것이다. 기차는 생각보다 많다. 하지만 시간을 알아보고 가는 것이 좋을 것이다. 20분마다 있는 기차도 있지만 대기시간이 ..

여행/프랑스 2022. 9. 14. 20:58

루브르 박물관은 세계에서 가장 큰 박물관으로써 그 만큼 많은 작품들이 전시되어 있다. 만약 하루만에 다 보고 가려고 한다면 된통 당하고 지친채 나올 수 있으니 어느정도 박물관에서 뭘 봐야겠다 계획을 세워두고 가는 것이 좋다. **위치 - 뛸르히공원과 오르세 뮤지엄을 가보았다면 굉장히 가까운 곳에 위치한다. 또한 친절하게도 지하철 역 이름 또한 Musee de louvre 역이 있기 때문에 ( 역 또한 굉장히 세련되게 생겼다) 간편하게 찾아서갈 수 있다. 입구는 일단 루브르 박물관이 옛 궁전을 박물관으로 만든 것이기 때문에 가운데의 피라미드 모형을 둘러싼 형태를 이루고 있다. 가운데에 있는 피라미드 모형으로 가면 표를 내고 입장할 수 있다. 내려갔을 때 굉장히 어수선한데, 조금 둘러보면 informatio..

여행/프랑스 2022. 9. 14. 20:03